無論你是酗酒 ， 還是適度喝酒 ， 都會對你的健康造成不良的影響 ， 所以最好不要喝酒 。 如果平時有些時間一定要喝的話 ， 一定要選擇在合適的時候喝酒 ， 并注意飲酒量和其它食物的選擇 ， 這樣可在很大程度上減少酒精對身體的傷害 。
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