1. 首頁 > 健康養生 > >

膽固醇|他汀如何吃，才能發揮最強的降脂作用？

膽固醇

膽固醇|他汀如何吃，才能發揮最強的降脂作用？

文章圖片

膽固醇|他汀如何吃，才能發揮最強的降脂作用？

文章圖片


對于長期吃他汀的患者非常關心的一個問題 ， 就是如何服用他汀 ， 才能將降脂效果發揮到最大的作用？
那么今天曾大夫來就用這篇文章給大家說清楚講明白 。 首先大家需要了解的是膽固醇合成的高峰大約在什么時間段？
【膽固醇|他汀如何吃，才能發揮最強的降脂作用？】根據研究發現我們人體膽固醇的合成高峰時段是夜間2:00~3:00左右 ， 這也就意味著我們吃他汀的時間段 ， 最好選擇在夜間或者是臨睡前才能夠有效的抑制肝臟合成膽固醇 。



當然他汀也分為短效他汀和長效他汀 。
短效他汀 ， 比如像普伐他汀、洛伐他汀和辛伐他汀 ， 由于這幾種他汀的半衰期非常短 ， 代謝速度非?？?， 所以我們是建議大家最好在臨睡前服用 。
而對于長效他汀 ， 比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀等半衰期非常長的藥物 ， 大家可以選擇任何時間段服用 。
而對于已經得了腦梗死、心肌梗死等心腦血管疾病的患者 ， 長期需要將低密度脂蛋白控制在1.8以下的患者 ， 由于降脂要求非常嚴格 ， 對于這些長效的他汀也可以改成夜間臨睡前服用 。
其次服用他汀的劑量要足夠 ， 對于已經得到腦梗死或者是心腦血管疾病高危人群 ， 我們是建議大家服用他汀的劑量最好選擇中等強度 。



而中等強度的他汀不僅非常適合我們國人 ， 可以有效的減少他汀可能產生的副作用 ， 同時還可以有效的將總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇長期控制在合格范圍以下 ， 從而有效的預防腦梗死二次復發 。
當然在這里還有一個小的知識點 ， 如果大家想要維持強力有效的降脂效果 ， 我們是建議大家應該長期堅持服用他汀 ， 如果存在著漏服或者是某一天忘記服用他汀的話 ， 我們是建議大家第二天應該繼續服用原來的劑量 ， 并不需要加倍劑量來增強它的降脂效果 。
最后一點同時也是最重要一點 ， 千萬不要隨意減量或者是停用他汀 ， 對于很多已經得到腦梗死的患者來說 ， 服用他汀一段時間以后 ， 他們再次去醫院復查血脂的時候 ， 發現自己的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等指標均已控制在正常范圍以后 ， 那么這時候他們非常容易犯的一個毛病就是減量或者是停用他汀 。



其實道理很簡單 ， 大家只要稍微想一想就明白了 ， 你為什么會出現血脂升高的問題 ， 主要原因就是你的身體代謝能力出現了很大的問題 ， 導致肝臟合成的膽固醇以及從食物攝取的膽固醇 ， 我們的身體無法進行正常的代謝排泄了 ， 所以才會導致血脂升高的問題 。
而這時候通過普通的飲食以及運動 ， 已經無法將血脂控制在目標范圍值以下了 ， 這時候我們才建議大家應該服用他汀等降脂類藥物進行對癥治療 。
好了 ， 今天就聊這么多 ， 如果大家有不懂的地方 ， 歡迎參考我的專欄 ， 《逆轉高脂血癥 ， 延緩斑塊生長》 。



關注醫學科普 ， 關注神經內科曾大夫 。