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1.苦瓜適量,豬里脊肉適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量 , 淀粉適量,植物油適量 。
2.做法:苦瓜買回來后,用清水浸泡,然后用刷子刷洗表面 。
3.將苦瓜對半切開,用勺子刮去果肉,盡量刮去里面的白色部分 。
4.切成薄片,撒上一勺鹽,用手揉勻,靜置15分鐘左右 。
5.豬里脊肉切塊,加入料酒、少許鹽和干淀粉,用手揉勻,靜置 。
6.將腌制好的苦瓜用清水沖洗干凈 , 瀝干水分 。
7.肉片入鍋前,倒點食用油 , 拌勻 。當(dāng)它們被放入油鍋時,它們不會粘在一起 。
8、油鍋,下一塊肉用筷子滑開,直到那塊肉變白,就可以放一邊了 。
9.將苦瓜片用鍋內(nèi)剩余的油翻炒兩分鐘左右,直到苦瓜變軟(喜歡香脆的口感就翻炒幾下) 。
10.倒入剛剛用油炒熟的肉片,翻炒片刻,加入鹽和雞精即可食用 。
【苦瓜炒豬肉的做法】以上解釋了苦瓜炒肉絲的做法 。這篇文章已經(jīng)分享到這里了,希望對大家有所幫助 。
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