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1.紅棗 蔥：易導致消化不良
大棗最突出的特點是維生素含量高 ， 能補脾和胃 ， 益氣生津 ， 滋心潤肺 ， 養血安神 ， 悅顏色 ， 通九竅 ， 助十二經 ， 和百藥 。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素 ， 能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味 ， 產生特殊香氣 ， 可以刺激消化液的分泌 ， 增進食欲 。
【日食三棗紅顏不老!大棗雖好,這樣吃會傷身】 大棗補脾和胃 ， 大蔥可刺激消化液的分泌 ， 但是兩者結合起來就是導致脾胃不和 ， 易導致消化不良 。再者 ， 中醫認為 ， 蔥是辛熱助火的食物 ， 棗也屬于性甘辛熱之物 ， 二者同食 ， 易使火氣更大 。