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你真的會洗澡嗎？別再犯這6個錯誤

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【你真的會洗澡嗎？別再犯這6個錯誤】洗澡是我們很熟悉的日常行為 ， 你真的會洗澡嗎？許多人每天做的事情未必是正確的 。專家給了以下6種錯誤的習慣 ， 你中招了嗎？
1、 太多洗發水 ， 每天都洗頭
無論什么牌子的洗發水都含有化學成分 ， 用量太大對頭皮會有損傷 ， 一個銅板大小的洗發水就足夠了 ， 另外 ， 不要直接將洗發水倒在頭發上 ， 可以先倒在手上 ， 加溫水搓出泡沫后再放在頭發上清洗 。每天洗頭發 ， 也會讓頭發失去光澤 ， 因此最好是隔一天洗一次 ， 當然這個要視發質而定 。>>>關于洗澡的一些生活小常識

你真的會洗澡嗎？別再犯這6個錯誤

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2、 沐浴球用到壞為止
沐浴球的材質很容易積存細菌 ， 所以正確的用法是每4周換一個新的 。
3、空腹洗澡
洗澡前一定要吃點東西 ， 如果不吃很可能會造成血壓血糖低 ， 頭暈 ， 尤其是在冬天密封很嚴的澡堂里 。但也不宜吃得過飽 ， 飯后也不宜立即洗澡 ， 否則會造成腸胃不適 。
4、洗澡時間過長
洗澡時間一般15到30分鐘為宜 ， 時間過長會造成疲勞 ， 缺血、缺氧 。時間過少可能會達不到清潔的目的 。>>>冬季洗澡需要注意什么？
你真的會洗澡嗎？別再犯這6個錯誤

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5、沒有留應急通道
所謂的應急通道就是在保證隱私的同時 ， 家人可以不費力氣的進入洗澡間 ， 以免發生意外的時候及時救援 ， 不能把門反鎖 ， 更不能把鑰匙自己拿著 。這點對于高血壓、心臟病患者尤為重要 ， 切記 。
6、用棉簽掏耳朵
許多人喜歡洗完澡后 ， 用棉簽清理耳朵里面 ， 這種習慣可能會傷害你的耳朵 。它通常會把耳垢推進內耳 ， 另外清理太干凈反而容易導致感染 。正確的方法是把餐巾紙纏在手指上擦拭耳朵 。