海鮮串串燒的做法

海鮮串串燒
材料:活明蝦200克 魷魚200克 洋蔥適量 黃瓜適量
輔料:浸泡過水的竹簽適量
調味料:C00K燒烤料
海鮮串串燒的做法
1、活蝦去頭,魷魚去內臟去表皮,沖洗干凈,放入適量的燒烤料腌制過夜

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健康飲食網小提示
魷魚和木耳能一起吃:含豐富蛋白質、鐵質及膠原質,可使皮膚嫩滑且有血色
堿和魷魚不能一起吃:同食會發生化學變化,產生一種具有不良氣味的谷氨酸二鈉 。
關鍵詞:魷魚明蝦魷魚食譜
魷魚炒黃瓜的營養
【海鮮串串燒的做法】魷魚既可鮮食也可干制,它的營養價值很高,含有人體必需的多種氨基酸、碳水化合物和鈣、磷、磺等無機鹽,并且脂肪含量極低,熱量亦低,不會...[更多]