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【胡蘿卜蘋果汁什么時間喝比較好】1、早晨，在空腹飲用過溫水之后 ， 再喝胡蘿卜汁蘋果，對胃有保護作用 。
2、午飯前一個小時，或者在早午餐之間作為加餐，飲用之后會有飽腹感 ， 可以減少對正餐的攝入量 。
3、注意事項，由于類胡蘿卜素是一種脂溶性色素，是天然色素中最重要的族群 。若長期過量食用胡蘿卜，將會導致血液中的類胡蘿卜素濃度過高，色素會沉淀在皮膚真皮層中，會讓膚色黯沉 。
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