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【綠豆湯有什么好處?】綠豆湯可以排毒，綠豆湯最適合夏天喝 。可以多吃點(diǎn) 。
綠豆蓮子粥
食材:準(zhǔn)備半碗綠豆和大米分別泡水，取半碗蓮子備用，準(zhǔn)備一大塊冰糖 。
1.在湯鍋里裝滿半鍋水，開大火燒開水，放入泡好的綠豆 。
2.紅豆開始開裂后，倒入泡好的大米，開大火煮至沸騰，再調(diào)成小火 。
3.米飯煮開后，加入蓮子和冰糖 。粥煮開后，調(diào)成小火，煮半小時(shí) 。
經(jīng)常食用綠豆蓮子粥 ， 有降心火、疏通腸胃的功效 。
綠豆湯有什么好處？這篇文章已經(jīng)分享到這里了 。希望能幫到你 。

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