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癥狀|長期存在大便不成形，并出現惡心腹脹、厭油等，或與這些疾病有關

人體飲食食物經驗教程癥狀腸道大便疾病膽汁胰腺的作用影響有關

有很多朋友每天都精心安排自己的三餐 ， 但卻對“大便”絲毫都不重視！
殊不知飲食和大便之間環環相扣 ， 形成了健康鏈條 ， 無論是飲食、大便哪一環節出現了問題 ， 都可能對健康造成影響 ， 大便異常甚至是疾病發出的信號！
癥狀|長期存在大便不成形，并出現惡心腹脹、厭油等，或與這些疾病有關
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因為大便雖然是人體代謝食物后剩下的廢物 ， 但大便的形成卻牽涉到了多個消化器官 ， 比如形成和儲存糞便的腸道、肝臟、胰腺等；
在身體完全健康的情況下 ， 大便應該是成形、軟硬適中的狀態 ， 其顏色多以黃褐色為主 ， 進食某些帶色素的食物之后 ， 顏色可能會發生短暫變化 ， 但隨后又會恢復正常！
癥狀|長期存在大便不成形，并出現惡心腹脹、厭油等，或與這些疾病有關
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如果近期大便經常不成形 ， 就可能與以下幾個因素有關：
1、飲食：就如上文中所說的 ， 食物與大便之間有一定關聯 。 “膳食纖維”就如同糞便的骨骼一般 ， 如果在平時攝入膳食纖維過少 ， 以精細糧食、高熱量等為主 ， 大便就會自然呈現出不不成形的狀態 。
而且 ， 當大便中含有過量未被人體消化和吸收的脂肪時 ， 大便更是會呈現出黏膩、不成形、臭氣熏天的狀態；
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2、腸道菌群失調：大家對細菌的理解 ， 都定義在了各種疾病上 。 殊不知 ， 細菌中也有“有益菌”存在 ， 比如腸道內的菌群就是可和人體共存的微生物 ， 這包括了乳酸桿菌、雙歧桿菌等 ， 它們之間相互依存形成動態平衡 ， 在消化上有至關重要的作用 。
當受到某種疾病影響 ， 出現腸道菌群失衡之后 ， 食物就無法被完全消化和吸收 ， 從而出現大便不成形、腹瀉便秘等多個問題；
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3、腸道疾病：腸道疾病是直接造成大便形狀變化的原因 ， 任何急慢性腸道疾病 ， 都可對大便產生影響 。
比如夏季高發的細菌性腸炎 ， 患者短時間內就會出現腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀 。 而在出現腸道炎癥、息肉或癌變后 ， 同樣也會有大便不成形、便血、腹瀉等表現；
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4、肝臟疾病：有很多慢性肝病發展期患者 ， 都出現了反復腹瀉、腹脹等癥狀 。 這是因為肝臟雖不是直接消化食物的器官 ， 但它卻負責分泌出膽汁 ， 并在膽囊內儲存 。
而膽汁又會流入小腸內 ， 起到消化脂溶性維生素、蛋白質等作用 。 當膽汁分泌異常后 ， 就會對大便形態造成影響 ， 從而誘發一系列消化癥狀；
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5、胰腺疾病：胰腺是人體腹腔深處最不起眼的一個小“器官” ， 但卻對食物消化、健康起到了重要作用！
因為小腸僅僅是提供了一個消化和吸收場所 ， 在這一過程中 ， 需要大量消化酶參與 ， 胰腺就是分泌消化酶的器官 ， 這些消化酶既能夠中和胃酸 ， 還有消化蛋白質、脂肪、糖分的作用 。