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【每晚喝一杯脫脂奶粉會胖嗎】每晚喝一杯脫脂奶粉不會胖 ， 脫脂牛奶很容易被消化吸收，因此睡前喝一杯是沒有問題的 。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，還不到普通牛奶脂肪量的1/7 。脫脂牛奶還有降壓、防癌的功效 。
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