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菊花茶和紅豆、薏米對(duì)人體有很多好處，三種一起吃沒(méi)有副作用，以下是它們的功效:
1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮 。菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的又眼干澀有很好的治療效果；
2、紅豆含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物 ， 具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果；
【菊花茶和薏米紅豆可以一起吃嘛】3、薏米偏寒涼 ， 利水滲濕最在行，可以去濕除風(fēng)、清熱排膿、除痹止痛，對(duì)小便不利、水腫、腳氣和風(fēng)濕疼痛等效果顯著 。
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