論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進(jìn)“精誠(chéng)名醫(yī)匯” 。列位看官，今天要為你說(shuō)上一病，乃是常見(jiàn)的失眠 。
近些天來(lái)，不斷有“精粉”留言給“精誠(chéng)名醫(yī)匯”，想了解一些關(guān)于失眠的調(diào)理辦法 。其實(shí)，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，“精誠(chéng)名醫(yī)匯”曾經(jīng)多次和大家詳聊過(guò) 。您可以訂閱本號(hào)之后詳加翻閱 。今天，“精誠(chéng)名醫(yī)匯”就把一張簡(jiǎn)單、有效，而又十分經(jīng)典的失眠病治療辦法介紹給列位看官，供您借鑒和參考 。
【治失眠，記住一味中藥一把米！《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的老方子不能丟】法半夏20克，高粱米40克，煎煮半夏30分鐘，然后取藥汁來(lái)煮高粱米粥 。粥成即可服用 。對(duì)于此方，有三個(gè)問(wèn)題值得注意 。其一，法半夏20克，此為基本量 。如果效果不佳，可以遞增用量，一直遞增到60克 。其二，這方子必須晚上服用 。不能在白天用 。第三，煎煮此方的水，是有講究的 。我們把水放在盆內(nèi)，用瓢將水揚(yáng)起來(lái)、倒下去，健康知識(shí)，反復(fù)多次，直至看到水面上有無(wú)數(shù)水珠滾來(lái)滾去便可用來(lái)煎藥 。這個(gè)水叫什么水？叫做甘瀾水 。這樣的水來(lái)煎煮半夏，效果是最好的 。
列位看官，您可能要問(wèn)了：如此玄之又玄的辦法，到底有沒(méi)有依據(jù)？是不是“精誠(chéng)名醫(yī)匯”信口雌黃？看官，此言差矣 。“精誠(chéng)名醫(yī)匯”為您介紹的治病良策，都是有著嚴(yán)格出處和實(shí)踐檢驗(yàn)的 。比如上面這張方，實(shí)際上就出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》 。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面有不少配伍簡(jiǎn)單的古老方劑，但是大多被今人所忽視 。然而這半夏和秫米（高粱米）治療失眠的小方法，卻著實(shí)被當(dāng)代不少中醫(yī)名家所重視和應(yīng)用，說(shuō)起來(lái)也是難能可貴了 。
那么，此方到底有什么依據(jù)呢？且聽(tīng)“精誠(chéng)名醫(yī)匯”為您細(xì)細(xì)道來(lái)——

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