【養(yǎng)胃的八條紅線請勿靠近】 養(yǎng)胃的八條紅線 ， 靠近了啥后果 ， 相信大家都不想品嘗 。所以 ， 行動起來 ， 養(yǎng)胃靠自己!
一、忌饑飽不均
饑餓時(shí) ， 胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和 ， 濃度較高 ， 易造成粘膜的自我消化 。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制;胃壁過多擴(kuò)張 ， 食物停留時(shí)間過長等都會促成胃損傷 。

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