我們都知道，女性朋友每個(gè)月都有那么幾天會(huì)來(lái)月經(jīng)，而有的人在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)感到腹部十分疼痛，其實(shí)為什么會(huì)痛呢，那都是她們?cè)趧傞_(kāi)始的時(shí)候不注意飲食而造成的，經(jīng)常在月經(jīng)期間吃性寒的東西容易造成血排不干凈，逐漸累積便造成了腹部劇烈的疼痛感了，當(dāng)然，有的人是先天性的 。

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那么，在月經(jīng)期間除了冰淇淋這些寒的東西不能吃外，其實(shí)還有辣的酸的都是不能多吃的，含有咖啡因的食品也是不能吃的，那么有人就會(huì)問(wèn)楊桃會(huì)不會(huì)是其中的一種不能吃的東西呢 。楊桃能吃么 。
楊桃味甘酸，性寒;
有清熱，生津，利水，解毒的功效;
可治療風(fēng)熱咳嗽，煩渴，口糜，牙痛，石淋 。
適用人群
一般人群均可食用，風(fēng)熱咳嗽、咽喉疼痛者，小便熱澀者，泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者，患有心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用;
因此來(lái)例假能吃楊桃 。但您經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活 。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重;月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚 。
【來(lái)月經(jīng)能吃楊桃嗎】 因此我們知道了，其實(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃楊桃的，當(dāng)然楊桃可不能放進(jìn)冰箱里后再拿出來(lái)吃，畢竟來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還是要忌口吃寒冷的食物，同時(shí)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量要吃的清淡一些，避免血塊排不干凈而增加腹部的疼痛感哦 。

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