在這炎熱的夏天中，我們要特別注意的就是飲食，所謂病從口入，很多日常的疾病都是從飲食不注意而引發(fā)的，接下來我們將帶給大家三伏飲食，讓大家擁有健康飲食習(xí)慣 。
三伏天飲食
【三伏天飲食指南】 “三伏天”是按照我國古代的“干支紀(jì)日法”確定的 。每年夏至以后第三個(gè)庚日(指干支紀(jì)日中帶有“庚”字的日子)為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏，合起來稱為三伏 。俗話說“熱在三伏” 。
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