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1.枸杞先用冷水沖洗兩遍，再沖洗掉表面的灰塵 。
2.將冷水洗凈的枸杞放入杯中，然后用開水焯一下 。
3.接下來 ， 將開水燙過的枸杞放入杯中，倒入開水中浸泡 。
【枸杞子泡水喝正確做法】4.水溫合適就可以喝了 。
5、枸杞泡水10克就夠了，最多不超過30克 。同時，浸泡后剩余的枸杞最好食用，以便更好地利用其藥用價值 。
以上解釋了枸杞泡水喝的正確方法 。這篇文章已經(jīng)分享到這里了 ， 希望對大家有所幫助 。

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