藥膳就是把中藥材和膳食結合起來,是中國餐飲的獨有特色 。能夠入膳的中藥材只有77種,這里我收集到72種(暫缺5種)的性味與功效介紹如下,供食友們參考 。在具體的藥膳配制中,還是應以醫師的處方或醫藥書上的驗方為準 。
1、大茴香=八角=大料:木蘭科常綠小喬木八角茴香的成熟果實 。味辛、甘,性溫 ??蓽刂猩⒑?,理氣止痛 。
2、刀豆:豆科藤本植物刀豆的成熟種子 。味甘,性溫 ??蓽刂邢職?,益腎補元 。
3、姜:姜科草本植物姜的塊莖 。味辛,性溫 ??砂l汗散寒,止嘔祛痰 。
4、龍眼肉=桂圓:無患子科喬木龍眼的假種皮 。味甘,性溫 ??裳a氣血,益心脾,可治失眠健忘等癥 。
5、山楂:薔薇科喬木或大灌木山楂、山里紅或野山楂的成熟果實 。味酸、甘,性微溫 ??上郴e,活血化瘀 。
6、棗=大棗:鼠李科灌木或小喬木棗的成熟果實 。味甘,性微溫 ??裳a中益氣,養血安神,緩和藥性 。
7、小茴香:傘形科草本植物茴香的成熟果實 。味辛,性溫 ??膳沃雇?,溫中和胃 。
8、木瓜:薔薇科灌木貼梗海棠的成熟果實 。味酸,性溫 ??沙凉窭?,緩急舒筋,消食,治腳氣 。
9、白扁豆=扁豆:豆科藤本植物扁豆的成熟種子 。味甘,性平 ??山∑⒒瘽?,可治脾虛泄瀉等癥 。
10、百合:百合科草本植物百合、細葉百合或卷丹的鱗莖 。味甘,性微寒 ??汕鍩?,養陰,潤肺,寧神 。
11、花椒:蕓香科灌木或小喬木花椒的成熟果皮 。味辛,性熱,有小毒 ??蓽刂猩⒑餄裰拱W,殺蟲 。
12、芡實:睡蓮科草本植物芡的成熟種仁 。味甘、濕,性平 ??山∑⒅篂a止帶,補腎固精縮尿 。
13、赤小豆:豆科草本植物赤小豆或赤豆的成熟種子 。味甘、酸,性平 ??衫[,利濕退黃 。
14、佛手:蕓香科小喬木或灌木佛手柑的果實 。味辛、苦、酸,性溫 。能疏肝理氣,化痰寬胸 。
15、青果=橄欖: 橄欖科喬木橄欖的果實 。味甘、澀,性溫 ??衫氏[,理氣止痛 。
16、杏仁:薔薇科喬木山杏、西伯利亞杏、東北杏或苦味杏的成熟種子 。味苦,性溫,有小毒 ??芍箍绕酱?,潤腸通便 。
17、昆布=海帶:海帶科植物海帶或翅藻科植物昆布的葉狀體 。味咸,性寒 ??上弟泩?,利水退腫 。
18、桃仁:薔薇科小喬木桃或山桃的成熟種子 。味苦、甘,性平 。可活血祛瘀,潤腸通便 。
19、蓮子:睡蓮科水生植物蓮的成熟種子 。味甘、澀,性平 ??山∑⒅篂a,補腎固精,養心安神 。
20、桑椹:??茊棠旧5墓?。味甘,性寒 ??裳a陰血,益肝腎,潤腸通便 。
21、榧子=香榧:紅豆杉科喬木榧的種子 。味甘,性平 ??蓺⑾x,潤肺,緩瀉 。
22、淡豆豉:豆科草本植物大豆成熟種子的發酵加工品 。味辛,性微溫 。可解表除煩,可治外感風寒及溫病初起,發熱,可用于熱病煩悶等癥 。
23、黑芝麻:亞麻科草本植物黑芝麻的成熟種子 。味甘,性平 。可補肝腎,潤五臟 。
24、黑胡椒:胡椒科藤本植物黑胡椒去外皮的成熟果實 。味辛,性熱 ??蓽刂猩⒑?,用于脘腹冷痛、虛寒泄瀉等癥 。
25、蜂蜜:蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂所釀成的糖類物質 。味甘,性平 ??裳a脾、解毒,潤肺止咳,潤腸通便 。
26、萵苣:菊科草本植物的莖或葉 。味苦,性寒,可治熱毒、瘡腫、口渴 。
27、薏苡仁:禾本科草本植物薏苡的種仁 。味甘、淡,性涼 。可利水滲濕,清熱排膿,益肺健脾 。
28、枸杞子:茄科灌木枸杞或寧夏枸杞的成熟果實 。味甘,性平 。可補精血,益肝腎,明目 。
29、烏梢蛇:游蛇科動物烏梢蛇除去內臟的干燥體 。味甘,性平 ??伸铒L通絡,定驚止痙 。
30、酸棗仁:鼠李科灌木或小喬木酸棗的種子 。味甘,性平 ??绅B心安神,收斂止汗,治失眠 。
31、甘草:豆科草本植物甘草、脹果甘草或光果甘草的根及根莖 。味甘,性平 ??裳a中益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩解藥性 。
32、牡蠣=海蠣子:牡蠣科動物長牡蠣、大連灣牡蠣或近江牡蠣的貝殼 。味咸、澀,性微寒 。可重鎮安神,平肝潛陽,收斂固澀,軟堅散結 。
33、代代花:蕓香科灌木或小喬木代代花的花蕾 。味甘、微苦,性平 ??衫須鈱捫兀_胃止嘔 。
34、羅漢果:葫蘆科藤本植物羅漢果的果實 。味甘,性涼 ??山鉄嵯?,止渴清肺,止咳化痰 。
35、肉桂=桂皮:樟科喬木肉桂的樹皮 。味辛、甘,性熱 ??蓽刂猩⒑?,溫腎助陽,溫通經脈 。
36、決明子:豆科草本植物決明或小決明的成熟種子 。味甘、苦、咸,性微寒 ??汕甯蚊髂?,潤腸通便 。
37、萊菔子=蘿卜子:十字花科草本植物蘿卜的成熟種子 。味辛、甘,性平 ??上郴e,止咳化痰平喘 。
38、陳皮=橘皮:蕓香科小喬木福橘或朱橘等多種橘類的果皮 。味辛、苦,性溫 ??稍餄窕担須庹{中 。
39、砂仁:姜科草本植物陽春砂或海南砂、縮砂的成熟果實 。味辛,性溫 ??苫瘽裥袣猓瑴刂兄篂a 。
40、烏梅:薔薇科喬木梅的近成熟果實 。味酸,性平 ??蓴糠沃箍?,澀腸止瀉,止血生津 。
41、肉豆蔻:肉豆蔻科喬木肉豆蔻的種子 。味辛,性溫 ??蓾c止瀉,溫中行氣 。
42、白芷:傘形科草本植物興安白芷或杭白芷的根 。味辛,性溫 ??伸铒L解表,止痛,通鼻竅,消腫排膿 。
43、菊花:菊科草本植物菊的頭狀花序 。味甘、苦,性微寒 ??墒枭L熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽 。
44、藿香:唇形科草本植物廣藿香或藿香的地上部分 。味辛,性微溫 ??苫瘽裥袣?,和中醒脾,祛暑解表 。
45、郁李仁:薔薇科灌木歐李或郁李的成熟種子 。味辛、苦,性平 ??蓾櫮c通便,利水消腫 。
46、白果:銀杏科喬木銀杏的成熟種子 。味甘、苦、澀,性平,有小毒 ??芍箍绕酱?,止帶 。
47、薤白:百合科草本植物薤或小根蒜的鱗莖 。味辛、苦,性溫 。可通陽開痹,溫中理氣 。
48、薄荷:唇形科草本植物薄荷的莖葉 。味辛,性涼 。可疏散風熱,清利咽喉,祛風透疹,疏解肝郁 。
49、丁香:桃金娘科喬木丁香的花蕾或果實 。味辛,性溫 ??山禋庵惯?,溫中止痛,溫腎助陽 。
50、高良姜:姜科草本植物高良姜的根莖 。味辛,性熱 ??蓽刂猩⒑芍坞涓估渫?,胃寒嘔吐等癥 。
51、香櫞:蕓香科小喬木枸櫞或香圓的成熟果實 。味辛、苦、酸,性溫 ??墒韪卫須猓?。
52、茯苓:多孔菌科真菌茯苓的菌核 。味甘、淡,性平 ??衫疂B濕,健脾化痰,寧心安神 。
53、火麻仁:??撇荼局参锎舐榈某墒旃麑?。味甘,性平 。可潤腸通便,用于腸燥便秘 。
54、紅花:菊科草本植物紅花的筒狀花序 。味辛,性溫 ??苫钛铕?,可治瘡瘍腫痛,跌撲傷痛,風濕痹痛,月經不調等癥 。
55、紫蘇:唇形科草本植物紫蘇的葉 。味辛,性溫 ??缮⒑獗?,行氣寬中,解魚蟹毒 。
56、麥芽:禾本科草本植物大麥的成熟果實經發芽的加工品 。味甘,性平 ??上郴e,回乳,用于食積停滯 。
57、香薷:唇形科草本植物海洲香薷的地上部分 。味辛,性微溫 ??砂l汗解表,祛暑化濕,利水消腫 。
58、雞內金:雉科動物家雞的沙囊內壁 。味甘,性平 ??上郴e,化堅消石,固精縮尿 。
59、荷葉:睡蓮科水生植物蓮的葉 。味苦,性平 ??汕鍩峤馐睿l清陽,并可止血 。
60、白茅根:禾本科草本植物白茅的根莖 。味甘,性寒 ??蓻鲅寡鍩嵘?,利尿 。鮮用為佳 。
61、桑葉:??茊棠旧5娜~ 。味苦、甘,性寒 ??墒枭L熱,清泄肺熱,清肝明目,涼血止血 。
62、馬齒莧:馬齒莧科草木植物馬齒莧的地上部分 。味酸,性寒 ??汕鍩峤舛?,治痢,消癰 。
63、蘆根:禾本科草本植物蘆葦的根莖 。味甘,性寒 。可清泄肺胃,生津止咳 。鮮用為佳 。
、梔子:茜草科灌木梔子的成熟果實 。味苦,性寒 ??汕鍩釣a火,除煩,涼血止血,利濕退黃,消腫止痛 。
65、蒲公英:菊科草本植物蒲公英的全草 。味苦、甘,性寒 。可清熱解毒消癰,可治瘡瘍腫痛,咽喉炎癥,肝膽疾患,尿路感染等 。
66、益智仁:姜科草本植物益智的成熟果實 。味辛,性溫 ??裳a腎固精縮尿,溫脾止瀉攝涎 。
67、淡竹葉:禾本科草本植物淡竹葉的莖葉 。味甘,性寒 ??汕鍩岢裏?,利尿,用于熱病煩熱,口舌生瘡,小便短赤 。
68、胖大海:梧桐科喬木胖大海的成熟種子 。味甘,性寒 ??汕宸沃箍龋书_音,潤腸通便 。
69、金銀花:忍冬科藤本植物忍冬、紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的花蕾或帶初開的花 ??汕鍩峤舛?,可治外感風熱,咽喉腫痛,熱毒血痢等 。
70、葛根:豆科藤本植物野葛或甘葛藤的根 。味甘、辛,性平 。可發表解肌,透疹,生津,升陽止瀉 。
71、魚腥草:即蕺菜,也稱側耳根 三白草科草本植物魚腥草的莖葉 。味辛,性微寒,有特殊香味 。可清熱解毒,排膿,宜生食 。
【能夠入膳的中藥】72、山藥:薯蕷科草本植物薯蕷的塊莖 。味甘,性平 ??裳a脾養肺,益腎澀精 。
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