【新鮮的蓮子煮粥】

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不要 。鮮蓮子心的苦味沒有干蓮子心那么強烈，而且蓮子心本身有一定的功能 ， 對人有益，所以煮粥的時候最好不要去蓮子心 。如果對苦味特別敏感 ， 可以去掉一些蓮子心，或者多加點糖，改善口感 。
蓮子是蓮的干燥成熟種子 。產于中國北方和南方各省 。在池塘或者稻田里生長或者種植的 。蘇聯、朝鮮、日本、印度、越南、南亞、大洋洲都有分布 。
百科()以上解釋了鮮蓮子粥 。這篇文章已經分享到這里了，希望對大家有所幫助 。

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