電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

你好電餅鐺早餐,我是愛做飯的丹,

電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
我的經驗就是早餐盡量營養全面一些,如果有復雜的可以頭一天晚上準備出來 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
早餐可以做各種懶人版的餅,面粉調成面糊,加蔥花和鹽調味 。倒入平底鍋中攤平,反正面各烙一分鐘左右就可以了 。這種做法可以變換出很多口味 。加雞蛋就是雞蛋餅,加玉米粒就是玉米餅,加火腿、加蘑菇、加各種青菜都可以,大人小孩都能吃 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
面糊還可以做成甜的,不放鹽和蔥花,加糖和牛奶,就變得香甜可口了 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
牛奶加麥片,或是豆漿加麥片、煮雞蛋、切片面包做成三明治、這些都是非常簡單快手的早餐 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
有時間時包點餃子和餛飩,早上幾分鐘就能煮好 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
面條也很簡單,加青菜、火腿、雞蛋煮個湯面 。或加點調料做個拌面 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
關注@愛做飯的丹,每天都有早餐搭配,給你做參考 。
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
說說我經歷吧
電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎

文章插圖
我從懷孕到孩子1歲半,差不多兩年半的時間里沒有去工作,開始是有點先兆流產,不得不在家里保胎,后來生完孩子,又要照顧小孩,又要做家務,洗衣做飯,比上班還累 。
那段時間,我老公上班忙,晚上下班也晚,我心疼他,家里的事就盡量安排好,不讓他操心 。
以我的經驗一日三餐是這樣安排的:
早上6:00起床做早餐,差不多6:40左右就能做好 。
然后給自己和孩子洗漱、吃早餐 。邊陪孩子玩邊收拾衛生、洗碗 。
收拾完抱孩子下樓買點菜 。
十點多鐘孩子會睡一會 。利用這個時間準備午飯 。
午飯做好抱著孩子給老公送飯 。
然后回家吃午飯,吃完午飯收拾完就該哄孩子睡覺了 。
趁著孩子睡覺的時候洗衣服,準備晚餐的食材 。
下午孩子醒的早,就陪她玩一會 。
晚飯通常是比較麻煩的,我曾經左手抱著孩子,右手炒菜 。
晚飯做好,再抱著孩子給老公送飯 。
回家吃晚飯,收拾完,陪孩子玩一會,八點左右就給孩子洗澡,九點前哄孩子睡覺 。然后我再收拾玩具、收拾衛生間、再準備第二天的早飯食材,這樣早上起來才省時省力 。十點半左右結束一天的戰斗 。
【電餅鐺早餐:一人帶孩子,怎樣解決老公的早餐有什么簡單營養的早餐嗎】說了這么多無非是想給你個參考,當然每個人的生活方式生活環境都不相同,希望能對你有幫助 。祝你生活愉快,寶寶健康成長??????