榴蓮的核能吃的嗎？ _核能

平時吃榴蓮的時候，大多人只會吃榴蓮肉，而將外殼和核，實際上榴蓮的核同樣也是可以吃的，而且對身體健康也是比較有利的，用來熬湯的話可以起到補腎健脾的功效，更好的滋養身體。

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一、榴蓮的核能生吃嗎
榴蓮里面的核能吃，可以炒著吃，生吃也可以，那東西對身體不錯，核有點板栗的味道。
榴蓮核不僅能吃，而且還有很好的營養價值。對于喜愛榴蓮之人，榴蓮核是絕對不能丟棄的。榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。

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二、榴蓮核的功效與作用
榴蓮核也有一定的藥用價值，民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。
榴蓮的營養價值不低，價格也不低，把廢棄的榴蓮核和榴蓮皮變成寶貝，既不浪費，又滋養了身體。

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三、榴蓮核的吃法
1、買個榴蓮開苞后把肉核分離出來，肉就直接張開嘴巴用牙齒吃。
2、建議想嘗試榴蓮核的朋友還是先用手把核肉分離，不要直接啃肉吐核，這樣不衛生。
3、放鍋里水淹著，中火煮20分鐘左右，撈出來用冷水冷卻一下。
4、小心剝開核皮，這個核的質感和其他堅果類似，煮熟之后是有點粉的感覺。
5、外面那層顏色深的，甚至帶點膠質，感覺象是吃栗子，又有點象是吃芋頭。
【榴蓮的核能吃的嗎？】 6、榴蓮殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝，能夠解除燥熱。