自殘是幾級抑郁:習慣性的自傷是個人人品問題嗎？該怎么辦？ _自殘是幾級抑郁

這不是人品問題，不要亂貼標簽哦自殘是幾級抑郁。

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自傷也叫自殘，是抑郁癥的一種表現。習慣性自傷是一種比較嚴重的心理精神障礙，也是精神性自閉癥狀。患者完全活在自己的世界，甚至變相地感覺自傷是一種快樂，傷害自身，折磨他人。

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實際上“習慣性自傷”是童年少年期被原生家庭(父母)忽略，在父母該陪伴的日子缺少了陪伴，該父母認可和保護的時候沒有得到，于是從那時起就一直躲在陰影里，自我娛樂，自我療傷，自我摧殘，久而久之，便成了習慣。就好比吃飯喝水一樣。

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有這種行為(習慣性自傷),就不是單純的心理治療，必須配合藥物治療十物理治療了。

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當下，中學生這種行為居多，我呼吁社會各方面高度重視。

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健康(心理十身體)才能成長！
看到這樣的問題，特別心痛！

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題主啊，你有在頭條發文等答案的空，可以百度查查！也可以直接帶孩子去當地三甲醫院心理科掛專家門診，請心理學專家為你的孩子做一系列專業測試、檢查。
自殘、狂躁，已經出現這些癥狀了，說明你孩子的心理問題已經到了相當嚴重的程度！
如果不及時進行專業干預，結合物理治療，后果不堪設想，孩子的一生可能就此毀了……
趕緊帶孩子去專業醫生那診治，對癥用藥，遵醫囑調養身體。
如果不及時干預和治療，孩子變成精神分裂癥，就不好辦了。
拿到醫院診斷，可以給孩子申請和辦理休學，先休學一年，看調養、治理結果再決定是否如期復學。
這樣的孩子，家長要常陪伴在側，以免孩子一時沖動做出啥傻事。
同時，應積極與學校、老師、同學取得聯系，了解孩子思想癥結所在，對癥治療，解開孩子的心結。
期盼題主的寶貝早日康復！
趕緊帶孩子去看心理醫生吧，別耽擱了。
你好，光從情緒失控時渾身發抖，還會自殘不能判斷就是焦慮癥，比如抑郁癥，雙相情感障礙，人格障礙，都會出現這樣的情況，一般臨床上焦慮癥會與抑郁癥并發，基于這點不要捕風捉影，對號入座說就是焦慮癥，最好去做一次“心理評估量表”才能確診，焦慮癥需要很多信息才能確診的，比如失眠，比如神經衰弱，比如頭痛等，很多人本來沒有問題的，卻要給自己或者別人貼上標簽，這樣很不好！

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比如說有的人一輩子沒有想到過自殺，卻自殺了，而重度抑郁癥最大的特征就是時刻想自殺，卻沒有自殺，所以也不能說自己想要自殺就是抑郁癥了！很多情緒失控是人體在應激狀態下做出的下意識反應，是不受大腦控制的，與心理疾病的最大區別在于，你是否長期處于這種極端激烈的情緒狀態！如果你長期情緒失控就自殘，那就需要引起重視了！每個人都要面對情緒，該如何處理自己的情緒呢，《了凡心療愈》會給你答案
不能妄圖控制自己的情緒人們錯誤的認為情緒是用來控制的，而事實上，情緒是渴望表達的，情緒是無意識的，恐懼的情緒讓人開始保護自己，憤怒的情緒讓人開始去對抗他人，情緒是一股能量它只是想穿過你的身體傳遞你一個信號，所以情緒需要發泄，但是出于無意識下的發泄會傷害到別人，所以你必須通過你的感受去釋放這種能量，情緒隨著你的感受被釋放，此刻它改變了釋放的方向，轉向了更為廣大的梵天跟宇宙。身體是狹窄的，它的承載力是有限的，所以你想要控制，結果情緒超過了你控制的極限，于是就開始爆發了，它開始以懲罰你身體的方式來報復你！
管理你的情緒提升情商情緒是二元對立的，好情緒過后立馬迎來壞情緒，有效的管理我們的負面情緒，使其不會影響到我們的正常生活跟判斷，這取決于對于這件事的認知方式，這就是比較有趣的ABC法則，A是引發我們情緒的事件，B是我們的認知方式，C就是結果，當人們不喜歡C的時候都去找A的茬，所以我們每天都疲于奔命阻止緩和溝通協調A以及與之相關的人，而事實上B才是唯一能夠控制的因素，而這就是情商。
面對情緒你只需用意識來和看情緒是痛苦的源頭，是情緒在頭腦潛意識層面的積壓，如果你是有意識的，痛苦會消失。痛苦只是意識的不在。你在此刻變得有意識，痛苦便即刻消失。你不需要等到下一世，你甚至不需要等到明天。人們生活在無意識之中，那就是所有痛苦的根源，沒有其它原因導致痛苦。你并非是因為別人而在受苦，你會受苦是因為自己的愚昧行為。而什么算是愚昧的行為呢？就是那些發源于無意識的思維狀態的行為，比如你以自殘的方式妄圖抵抗你的情緒。
你必須把你的痛苦帶到意識里。你必須面對它。你必須看看你投資了甚么。然后你決定那些投資是否值得，如果值得，那沒問題。那就保持痛苦，但不要抱怨它。如果你認為那些痛苦不值得投資，那是愚蠢的，只是對那些愚蠢的了解就是停止它。全然的了解每件事，認出它的荒謬，就是扔掉它。那就不需再去扔掉它－－只是那個了解，它就被扔掉了。了解就是轉變。佛陀說：來和看。
用凈心處理積壓固化的情緒在《了凡心療愈》里提到一種處理激烈情緒的方法，那就是凈心，人生在世不稱意十有八九，考試不理想愛人變心創業失敗甚至是惡語相向都會帶來負面情緒，這些負面情緒帶給人的感覺是劇烈的，但奇怪的是在我們受到傷害的那一瞬間是處于一種無覺知的狀態，這是我們的“小我”的自然本能，它會充當保護者的角色，使之呈現未顯化狀態，但這種傷害卻深深存儲于我們的潛意識里，很多時候會讓人誤認為自己很堅強，有一個學員告訴我：當自己父親去世的時候，自己根本沒有痛苦的感覺，即便是在葬禮上也沒有流淚，但是后來這件事仿佛是無形的魔咒壓得他喘不過氣來，也不知道問題出在那里？此外還有需要注意的是，小時候聽話的乖巧的孩子在成人后，由于情緒帶來的痛苦會更加敏銳，“小我”的外殼會更加堅實！
當人處于極端的情緒當中的時候，身體會做出不符合預期的行為，比如喜極而泣，這其實是小我的保護機制在起作用，但是在無覺知狀態下，壓抑了的情緒會在體內不斷的累積，直到一個臨界點就會以各種我們不愿意看到的方式顯化在我們的面前，我們的身心都開始病了，比如乳腺增生抑郁癥等情志病，中醫理論也有說：通則不痛痛則不通。
當我們壓抑自己的負面感受的時，我們就很可能會把這些感受無覺知的投射到他人身上，舉例來說，我是一個比較喜歡批判別人的人，而我自己也會意識到這一點，在與人交往的時候，當我的評判之心一旦上來，我的小我會告訴我們：這樣是不對的，這樣是不好的。于是將這些評判之心壓抑了下去呈未顯化狀態，可問題是這種心態并沒有因此而消除，于是這股評判的力量就會投射到周圍的人身上，我會覺得周邊的人都在對我們評頭論足。
如果有覺知的并負責任的讓情緒表達出來，就是凈心，也就是通的過程，這與安靜的坐著關照呼吸的凈心方法是一樣的重要，如果我們攜帶者大量的壓抑了的情緒，我們可以每天做一次凈心至少連續做一個月，在此之后我們可以只在需要的時候去做，凈心應該至少持續五分鐘左右，而且最好單獨在房間里進行，這樣就不會打擾到別人。
情緒的凈心是允許壓抑在我們內在的情緒徹底表達出來，有一個類似咒語的句子可以幫助我們完成整個凈心的過程，即：“我現在非常的生氣”讓自己的情緒去表達把話大聲的說出來，一旦開始，我們就不要停下來，找個讓我們生氣的人或事情，然后讓情緒流動，要注意的是這不是在做心理宣泄，我們并沒有試圖除掉情緒，而是在恢復情緒的存在權和表達權，使之在沒有形成痛苦之前顯化出來，我們必須讓我們的身體與我們感知到的情緒處在同一頻率，找到表達情緒的完美面部表情，如果我們愿意我們可以緊握雙拳，甚至在處理怒氣這種極端負面情緒的時候，我們還可以在安全的范圍內摔打椅墊等。
夸大憤怒這樣的負面情緒對我們是很有幫助的，怒氣是不講道理的，它要詛咒它要謾罵它要責怪，它要殺戮，要在此時此刻允許它這樣做，比如我們可以夸大把讓我們受到侮辱的人用炸彈炸飛，讓他五馬分尸，發揮我們最大的想象力去報復吧！
可以說凈心是對情緒的一種歡慶，如果過了一會我們開始笑了，那么我們就很完美的讓情緒流通起來了，而不是持續積壓了，這些情緒是沒有邏輯的是荒謬無理的，我們不應該太過嚴肅的看待它，只需要從“通”的角度來表達它享受它，以有趣的方式與之共存，這不是發泄，等我們凈心之后，這種情緒其實還在，只是我們已經覺知了它的存在。
【自殘是幾級抑郁:習慣性的自傷是個人人品問題嗎？該怎么辦？】凈心也就是自我感受情緒的過程，感受就像是一條河流，它本來就是要在我們的體內自由流動的，但是小我出乎自我保護的本能會壓抑或者否認自己的感受，我們就已經在河中筑堤截流了，我們也就堵塞了自己要不帶思考的去體驗這些負面情緒的感受，不要回避它要直視它，并允許它們在我們之內被徹底表達，允許感受流經我們，經由這條河，情緒也就不會積壓！