麻辣花生怎么做 _生活百科

三步輕松自制最具人氣的節日佐酒小食——麻辣花生
麻辣花生，一吃就上癮的小零嘴~做節日里的下酒菜或是看電視的磨牙零食最好不過~自己做也很簡單，只是剝花生紅衣有些麻煩，如果能買到沒有外皮的花生那就更好了~不多寫了，還沒吃早飯，現在肚子超餓，看圖片也是一種折磨~~~~
麻辣花生
食材:花生350克
配料:干辣椒、花椒、鹽、糖

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健康飲食網小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:發揮健脾益智的作用，補充卵磷脂后記憶力與智力都有明顯提高
花生和芹菜能一起吃:適合高血壓、高血脂、血管硬化等患者食用
關鍵詞:花生花生食譜麻辣菜菜譜
花生的營養價值很豐富
【麻辣花生怎么做】花生和大豆一樣,被人們譽為營養豐富的 "植物肉 ",是一種高蛋白的油料作物,營養很高。花生仁中還含有豐富的脂肪,含量達40%左右,其中有較多的不飽和脂肪酸。...[更多]