豆漿營養價值很高，這點相信許多人都明白 。但是在喝豆漿方面，也是存在不少禁忌的，如果不避開這些禁忌的話，那么一杯下肚，極有可能就深埋了致命毒素 。
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一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿 。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣 。
【豆漿營養高？喝不對照樣毒死人】 二、豆漿里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收 。而加白糖就不會有這種現象 。
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