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魚肉雖好，這樣吃早晚毒死你

小知識


眾所周知，魚肉是好東西，常吃魚肉對人體的健康而言是非常有益處的 。但是如果你不知道下面這些禁忌的話，那么吃魚肉也是會有喪命的風險的 。

魚肉雖好，這樣吃早晚毒死你

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魚肉雖好，這樣吃早晚毒死你

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1、空腹吃魚——導致“痛風”
在減肥(減肥食品)風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作 。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病 。
【魚肉雖好，這樣吃早晚毒死你】 而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸堿平衡就會失調，容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情 。
2、吃生魚片——得“肝吸蟲病”
很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌 。