唯有太極與讀書不能辜負！ _白云仙院

人到了一個階段，生活開始給你做減法。

拿走你的一些朋友，讓你知道誰是真正的朋友。

拿走你的一些夢想，讓你認清現實是什么。

當靈魂升起，看著疲于奔波的自己，成為自己生活的旁觀者，你才能找到自己的節奏。

在練太極的過程中，沒有人和你說話，你卻在和自己交流。

聽風在沙沙作響，觀云在翻江倒海。

享受內氣在丹田的醞釀，游走于體內的蒸騰，偶爾的感悟，便是今日的收獲。

有時侯，遠離喧噪，獨自太極，是一種生活，也是一種境界。

人生要學會知足，但是不要輕易滿足。

知足的人生會讓我們體會到什么是幸福，什么事物才值得我們真心地去珍惜。

而不滿足會告訴我們，其實我們還可以做得更好，我們還可以更進一步，也許我們還有更大的機會。

不管長相如何，太極久了，仙風道骨，氣質超群，可以遇見全新的自己。

不論學歷如何，讀書多了，內心充實，精神豐富，腹有詩書氣自華。

把練太極堅持下來會發生什么？

練太極是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程會讓你擯棄越來越多的壞習慣，拖延癥也會被治愈。

每個堅持太極一年以上的人，都不會是一個懶惰的人。

現代生活的壓力越來越大，而練太極的人每天抽出1-2個小時會緩解一天大部分的壓力，心情自然會舒暢。

身體的強壯，品性的改變也會讓一切壓力變為浮云。

太極的族群，不會睡懶覺。

因為生活更規律，練太極的消耗會讓睡眠更踏實高效，因此會養成早起的習慣。

由于形體的改變，各種激素的分泌會讓美麗值大大提升，因為練太極而得到的自信也會異于常人。

練太極拳一步一景，可這一步一景，并不是像旅游觀光那樣容易，只要是邁動腳步景色就來了。

太極拳的一步一景，要靠靜心慢練的品味，太極拳為什么要慢練？慢練并不是目的，就是要讓練的人用心來品味其中的奧妙，感悟其中的玄機。

所以練好太極拳也像品茶一樣，愛上了，慢慢品味也會越來越高了。

把讀書堅持下來又會發生什么？

三毛說：

“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”

研究表明保持精神亢奮可以減緩老年癡呆癥和精神錯亂。

因為保持你大腦的活躍和忙碌可以防止它失去能力。

無論你在工作上，個人交際中或者生活中其他無盡的事情中承受多大的壓力，當你沉浸于一個好的故事時，壓力會消失不見。

當你讀一本書的時候，你就必須分清出它們的任務，它們的背景，野心，歷史以及細微的差別，同時也必須記住貫穿故事中多角的復雜情結。

大腦是一個很奇妙的器官，他能很輕松的記住這些東西。

讀書時讀書后，我們總會動用自己的思維去評論。

此時此刻我們需要分析能力，來界定它是不是一本好書，人物發展是不是且當，故事情節是不是順暢。

如果你有機會和其他人討論那本書，你將能很清楚的表明自己的觀點。

它將隨著你詞匯量的增加而提高：調查顯示，出版的好書對一個人的寫作能力具有顯著的影響。

作者的抑揚頓挫，流暢性以及他們的寫作風格都會影響讀者的寫作。

練太極與不練太極的人，一天關系不大，一周關系變大，兩月關系很大，半年就是天壤之別了。

據說10年之后，就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。

讀書，更是安頓心靈的重要途徑。

讀書不僅能提高人的氣質和修養，而且更能滋養人的精神。

在人生的路上
我們總是忙于汲汲營營地
追求滿足物質上的欲望，
卻忘記生而為人的真正意義；
我們常常忙著左顧右盼地評斷別人，
卻忘了應先審視自己、認識自己。
我們又當，
如何獲得幸福、成功、圓滿的人生？
道法的智慧，提供我們認識自己的方向，
并為探尋時所升起的疑惑，
提出最切實的建議。
關注，從這里開始遇見你的信仰！

【唯有太極與讀書不能辜負！】