【蓮子男女可“通吃”，卻唯獨這類人不能吃】 蓮子雖然味苦，但是卻有很多功效與作用，吃蓮子的好處多到你不信 。如果你對蓮子還不夠熟悉，還不太了解它，那么以下跟小編一起來看看 。
蓮子的功效作用防癌抗癌
蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能 。
滋養補虛、止遺澀精
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用 。
降血壓
從蓮子心提出蓮心堿結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用 。

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