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酸梅湯孕婦能喝嗎 加了山楂的酸梅湯不能喝

生活百科孕婦

酸梅湯孕婦能喝嗎
【酸梅湯孕婦能喝嗎 加了山楂的酸梅湯不能喝】能喝但要注意情況 。
孕婦個體差異不同，有的孕婦喝了點，沒事；也有的喝多了，感覺不舒服 。一般來說酸梅湯不是絕對禁止的，但是盡量少喝或者別喝 。因酸梅湯里含有山楂，大量飲用的話，容易刺激子宮收縮，孕早期可能會引起流產，中期容易引起寶寶不穩定，孕晚期可起到催產作用 。孕婦盡量少喝酸梅湯 。特別是冰鎮的酸梅湯最好不要飲用，因冰冷的東西，更容易引起宮縮 。孕婦不宜喝市售酸梅湯（因含有山楂），如果能夠去除山楂，自制酸梅湯，孕婦還是可以喝的 。


孕婦喝的酸梅湯怎么做
材料準備
烏梅30克，洛神花13克，甘草1克（孕婦慎吃甘草，所以調低了劑量），再加以桂花、冰糖、蜂蜜可以按自己口味添加 。


制作過程
1、將烏梅、洛神花、甘草洗去浮土浸泡15分鐘 。（水不要倒掉，入鍋）
2、加2L左右水，可加少許桂花，大火燒開轉小火熬1小時 。
3、熬好的酸梅湯加適量冰糖或蜂蜜，酸梅湯本身就很酸所以需要控制好甜度，還可以在冰箱冷藏飲用，冷藏后味道更好，這種方法適合夏季飲用 。（孕婦最好就別喝冰的了）
4、喝之前可以撒點干桂花，也可以在出鍋時趁熱撒干桂花，再蓋上鍋蓋悶一會，味道更濃更香 。


孕婦喝酸梅湯的好處
喝點酸梅湯，可以迅速消除疲勞、恢復體力 。酸梅有極強的抗菌力，不僅能幫助消化、增進食欲，還有清腸胃、驅蟲、防止腹瀉等功效 。酸梅湯還可以促進唾液與胃液的分泌，保護腸胃 。另外，這么多酸性物性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時也能避免暈車 。

孕婦喝酸梅湯的不利之處
對于孕婦來說，酸梅湯中含有山楂類的就屬于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸薺、米仁、馬齒莧等物,對懷孕早期有一定的影響，對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能 。而且酸梅湯放在冰箱中冰鎮后容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質 。
所以小編在這里提醒大家：孕婦要喝酸梅湯最好就不要加山楂等寒性之物了，除此之外，酸梅湯也是適合孕婦喝的呢！