【瘦身的詩】

文章插圖
1、一日三餐用蛋白質和蔬菜代替淀粉、糖和脂肪 。
2、一定要吃一頓高蛋白早餐，喚醒沉睡的新陳代謝 。
3.晚上23: 00到第二天5: 00保證充足的睡眠 。
4、口香糖抗壓，嚼掉壓力和貪婪的欲望 。
5、多喝天然人參茶，調節新陳代謝 。
6.保持忙碌 。全心全意投入生活和工作 。
7.用瘦身成功的正能量自我激勵 。圖中的東東不錯 ， 一天下來你會充滿正能量 。
上面這首關于瘦身的詩到此結束 。希望能幫到大家 。

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