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番薯藤子


番薯藤子

文章插圖
1、將紅薯藤洗凈,控干水分,菜桿和菜葉分開摘好 。(菜桿,老的部分扔掉,嫩的掐成小段) 。
2、菜葉部分 。
3、鍋內(nèi)倒入少許油,5成熱時,先丟入蒜片
4、蒜片變成金黃時,倒入菜桿 。
5、大火,快速煸炒 。
6、淋一點(diǎn)點(diǎn)清水進(jìn)去,利用騰起的蒸汽略炒3、5下,菜桿就基本熟了 。
7、然后迅速倒入菜葉 。
8、調(diào)入半勺鹽,一點(diǎn)點(diǎn)味精 。
【番薯藤子】9、兜炒均勻 。關(guān)火!