很多在辦公室工作的人都習慣在工作的間隙喝上一杯咖啡，認為這樣不僅能消除疲勞，還能醒腦提神、提高工作效率 。而事實卻恰恰相反：工作時間喝咖啡會增加工作的緊張感，造成心率加快、血壓升高和血中膽固醇含量增加 。
【工作時喝咖啡對健康不利】科學家發現，咖啡因能促進 。腎上腺的分泌 。辦公室工作人員如果攝入300毫克咖啡因，4小時后體內 。腎上腺素的含量將比沒喝咖啡者高37％ 。這不但不能緩解工作壓力，反而會進一步加劇心血管的負擔和神經緊張感，對身體健康更為不利 。
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