試問有哪個小孩不愛吃糖呢?吃糖可以讓人感覺到滿足和幸福,但是其中隱藏的健康隱患也不少,特別是對于孩子來說 。那么,吃糖到底有什么危害呢?家長們又該如何控制孩子吃糖呢?

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吃糖的危害
1.會導致齲齒
經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病 。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾 。
2.引起厭食
過多食用甜食,使血糖升高,抑制了食欲,依賴的甜的味道 。也是部分兒童厭食的重要原因 。
3.導致骨折
【愛吃糖的孩子,必定與七種疾病脫不了關系】 白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質,因此,經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題 。日本營養學家認為,兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因;美國營養學家也指出,愛吃甜食的孩子骨折率較高 。
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