喝酒時不宜吃高脂肪食物

在喝酒時吃一些高脂肪食物是一種錯誤的飲食方式 。
這是因為,人吃入高脂肪食物后,大量的脂肪就會在胃壁上形成一層脂肪膜,這層脂肪膜緊緊貼附在腸胃黏膜上,且不易消化吸收,這就會使酒精無法盡快地排泄,從而對身體健康產生危害 。另外,脂肪比較難于消化,而且它的代謝同酒精一樣都需要肝臟的參與,這樣就會加大肝臟的工作壓力,對肝臟功能造成損害 。
【喝酒時不宜吃高脂肪食物】溫馨提示
喝酒時應當佐以清淡爽口、水分較多、蛋白質含量較高的食物 。