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阿膠糕適合什么人吃 阿膠糕好處多多可以常食

生活百科阿膠


阿膠糕適合什么人吃
阿膠糕適合男女老少食用 ， 補益效果非常好 ， 除了三歲以下的小孩不適合 。

阿膠糕尤其適合以下人群：
氣血虛的人群
吃阿膠糕可以改善貧血、血虛萎黃等癥狀 ， 治療缺鐵性貧血 。
抵抗力低下者
經常吃阿膠糕可以增強體質和抵抗力 ， 還能抗病毒 。
出血癥者
阿膠具有止血的作用 ， 可以用于治療所有出血證 ， 如便血、尿血、胃腸潰瘍出血、勞咳咯血等 。
失眠人群
食用阿膠糕 ， 對于治療心悸失眠大有好處 ， 能改善五臟的供血功能  ， 從而在根本上解決失眠 。
阿膠糕的做法
【阿膠糕適合什么人吃 阿膠糕好處多多可以常食】材料：熟核桃仁200克 ， 黑芝麻200克 ， 冰糖200克 ， 阿膠250克 ， 黃酒500毫升 。
做法：
1.阿膠砸成小塊 ， 加入黃酒浸泡中5天 。
2.至膠軟后 ， 放入蒸鍋內 ， 加入冰糖 ， 隔水蒸1小時 。
3.待阿膠完全溶化 ， 加入核桃仁、黑芝麻 ， 繼續蒸20分鐘 。
4.放入容器內 ， 待完全涼后 ， 放入冰箱冷藏48小時 。
5.取出切成片 ， 或者直接服用 。
功效：滋陰潤燥 ， 延年益壽 ， 補血養血 ， 潤膚養顏 。
不同人群吃阿膠糕的好處
歷代中醫都用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證 。
女性
女性長期吃阿膠糕 ， 可以使頭發烏黑 ， 有光澤 ， 面容細嫩、無斑 ， 皺紋少 。還能改善月經失調 ， 頭暈目眩 ， 心煩失眠 ， 孕期胎動不安、分娩失血過多等癥 。
男性
男性長期吃阿膠糕 ， 可以補腎益肺 ， 強筋壯骨 ， 對于男子身體虛弱、氣血兩虛 ， 氣短乏力 ， 失眠心煩 ， 牙齦出血等具有一定的效果 。
兒童青少年
長期吃阿膠糕 ， 可以益智健腦 ， 補充營養 ， 還有利于骨骼生長發育 ， 促進腦部發育 。另外 ， 治療小兒哮喘、咳嗽也有很好的效果 。
中老年人
阿膠能夠改善體質 ， 強健健骨 ， 增強免疫力 ， 輔助治療多種老年性疾病 ， 如更年期綜合征、失眠、病竇綜合征、低血壓、糖尿病、風濕性關節炎、骨質疏松、老年癡呆等 。