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女人痛經不斷竟是喝了這物！

小知識

作為女人，每個月都要經歷那么幾天，有的人是煩躁不安，有的人是疼痛難忍 。而在經期的時候喝某些飲料則會加重痛經哦 。大多數女性都知道，經期是需要忌食的，特別要避免進食生冷寒涼食物，否則會引起痛經 。經期期間，子宮是特別脆弱的，我們要小心保護它 。下面跟隨小編一起來看看到底哪些飲料不宜在經期喝呢？

女人痛經不斷竟是喝了這物！

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六種飲料會加重痛經
1、冷飲
【女人痛經不斷竟是喝了這物！】 寒性月經病者忌飲 。經期飲食方面，要忌食生冷 。女性更要注意自己的特殊時期，不要過早的成為疾病的俘虜，醫院的?？?。
2、綠茶
行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵 。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收;會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝 。