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枸杞子和蒲公英泡水喝的功效與禁忌 蒲公英泡枸杞子水喝的功效與作用 蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效

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枸杞子和蒲公英泡水喝的功效與禁忌 蒲公英泡枸杞子水喝的功效與作用 蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效

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核心功效
美容養顏、補血護眼、清熱解毒
蒲公英泡枸杞子的簡介
蒲公英和枸杞子是兩種非常好的中藥材 ， 蒲公英花與枸杞子泡水喝不但能夠清熱去火 ， 還能養血、安神、助眠 。枸杞子具備補陰補血補氣養肝的作用 ， 非常合適電腦上族 。
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功效作用
1、美容養顏 ， 蒲公英加枸杞泡水喝可以幫你清除體內的毒素 ， 補水美白 ， 消除痘印 ， 淡化色斑 ， 使身體變得健康 ， 臉上變得干凈 ， 白里透紅 ， 改善皮膚等所有問題 ， 肌膚沒煩惱 。
2、補血護眼 ， 蒲公英枸杞茶具有補血護眼的作用 。枸杞含有胡蘿卜素對眼睛視力特別好 ， 平時可以喝點蒲公英加枸杞緩解一下眼睛的疲勞 ， 保護一下視力 。蒲公英枸杞茶還能夠補氣活血 ， 起到一個滋陰養血的作用 。
3、清熱解毒 ， 蒲公英加枸杞泡水具有清熱解毒的作用 ， 清熱解毒是蒲公英的主要作用 。一般清肝熱 ， 一些感染化膿所引起的疾病 ， 主治一些扁桃體炎 ， 咽喉腫痛炎 ， 急性闌尾炎 ， 熱性感冒都有很好的幫助治療效果 。
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適宜人群
一般人群均適宜 。
禁忌人群
脾胃虛寒者、腎臟虛弱者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
蒲公英泡枸杞子：首先將枸杞、蒲公英備好 。然后燒一壺開水 ， 取適量枸杞和蒲公英放入杯中 ， 水開后把水倒入杯中 ， 沖泡5分鐘左右 。最后靜待10分鐘即可 。