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第一：老年人血脂高要及時用藥物，一定不要熬夜 。也不要輕易動怒，也就是說平時保持一個平和的心態，不要有情緒的大起大落 。
第二：飲食上也要保持清淡，不能吃一些高脂肪的食物 。還有一些油炸類食品，更不要抽煙酗酒了 。
【血脂偏高怎么辦】第三：可以多吃一些饅頭和米飯，瘦肉和新鮮水果蔬菜，適當的參加一些體育活動 。
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