冬病夏治的原理是什么
所謂“冬病夏治”,是指一些冬季容易因感受寒冷而導致病情發作或加重的疾病,在病情相對緩解的夏季,采用適當的調治和補養的方法,以預防或減少疾病發作乃至根治為目的的一種反季節的自然療法 。冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的一顆明珠,它起源于“天人合一”的醫學理論和“春夏養陽”的養生法則 。
什么是“冬病”
“冬病”多為虛寒性體質 。“冬病”就是在冬天易發的病,此種病的易發人群多為虛寒性體質,也就是俗話說的“沒有火力” 。通常的癥狀是手腳冰涼,畏寒喜暖,怕風怕冷,神倦易困等 。中醫稱之為“陽氣不足”,也就是自身熱量(能量)不夠,產熱不足,寒從內生 。這樣的人即使在盛夏,睡覺也要蓋著被子,穿襪子才覺得舒服 。
為什么冬病要夏治
冬病患者本身體質偏于虛寒,再加上冬天的外界環境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能,所以在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的 ??墒?,在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,體內也是心火正盛,這時積寒躲在后背的膀胱經以及各關節處,最易被趕出來 。
當然,如果陽氣衰弱,體內沒有推動之力,就會錯過排寒的大好時機 。再加上有很多人體質本來就有些陽氣不足,夏天再痛飲消暑的飲料,如冰鎮啤酒、涼茶等,然后整日在有空調的房間里工作,那真是陳寒未祛,又添新寒 。寒氣是會沉積的,且身體被寒氣侵襲的地方,必會氣血瘀阻,這叫做“寒凝血滯” 。
1、若寒氣停留在關節,就會產生疼痛;
2、停留在臟腑,就易產生腫物;
3、停留在經絡,就會使經絡堵塞,氣血也會運行不暢,就會出現四肢不溫、手腳發麻等癥狀 。
4、如果不在夏日祛除積寒,等到秋風一起,外寒復來的時候,就又會內外交困了 。
冬病夏治的目的
【冬病夏治的原理是什么 為什么冬病要夏治】1、驅疾
夏季身體陽氣最盛,皮膚毛孔大開,藥物更容易進入穴位和經絡,通過經絡、氣血到達病灶,起到治病效果 。
2、固元
中醫手法在進行“夏治”時,藥物或按摩通過神經反射激發人體的調節作用,促使抗體產生,提高抵抗力 。同時,調節內分泌、免疫系統和神經系統,起到固元健體的作用 。
3、養陽
冬病夏治也符合中醫里的“天人合一”思想,夏為陽,借助自然的陽氣,驅除體內的陰寒之氣,起到固元健體,補益陽氣作用 。
4、治未病
中醫認為百病由寒起,冬天外界環境冰冷一片,如果身體內又有寒氣,兩寒夾擊,不僅疾病不容易好,而還會導致寒氣在體內的積累 。冬病在冬季治療只是治標,在夏季為治本 。
通過“夏治”的手法,一方面驅除體內的寒氣,去除引起的疾病的誘因,改變體質 。另一方面冬季的寒氣會在體內沉積成為病因,出現氣血不暢、關節痛、手腳麻木和畏冷,夏天治療可以除去病因 。從兩方面起到治療未病的效果 。
怎么在夏天祛除體內積寒
即:“內用溫熱”、“外散風寒” 。
1、“內用溫熱”:服用偏溫熱的飲食
或許有人覺得,大熱天的,再吃熱的東西,那還不得心煩氣躁 。不錯,關鍵是服溫熱也有個正確的服法 。我們可以熱藥涼服 。比如紅糖姜湯水,本來是溫熱暖胃的,但如果在暑天服用,可以倒在塑料瓶中,然后放到冷水里泡一下,此時,我們雖然喝的是冷飲,到胃里的時候卻是熱藥 。
2、“外散風寒”:發汗法排除體內寒邪
發汗法是排除體內寒邪的最好方法 。夏天毛孔大開,最易出汗,汗為心之液,可瀉過旺之心火,也可將侵入皮膚的寒邪及時排出,發汗法是排除體內寒邪的最好方法 。夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法,不但可以清除寒氣,發汗本身還可排出體內大量的瘀毒 。
但是,由于夏日我們貪食冷飲,胃腸中有大量寒氣,本來用于發汗的心火,轉而被用于溫暖腸胃了 。此時,體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了 。而所謂的外邪也是我們一手制造的,那就是空調的冷氣 。冷氣從皮膚而入,冷飲從腸胃而入,心火雖盛,難敵二寒,既不能很好地消化,也不能很好地發汗,結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”:發熱無汗,吐瀉交加 。所以,夏季要少貪涼吃冷飲 。
哪些病適合冬病夏治
1、風濕類疾病
適合冬病夏治的有:類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等痹病,冬季受寒時加重,病情不斷反復及加重 。
冬病夏治適用于感受風寒、外傷,長期慢性勞損而受寒加重的風濕病 。比如,類風濕關節炎、強直性脊柱炎、骨性關節炎以及肩周炎、腰突癥等 。這些疾病遇冷加重,屬風寒濕癥的典型臨床表現 。
2、胃腸道疾病
適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有:慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等 。
脾胃虛寒的人,冬病夏治效果比較好 。脾胃虛寒類胃病,用針灸、穴位敷貼治療,可激發正氣,緩解疼痛,并減少來年冬季的發作 。
3、凍瘡
該病多在寒冷季節發作 ?;颊呖稍谌鼤r節進行治療 。方法是:取桂枝25克,紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克,生姜30克 。將上藥一起加水煎煮后去渣取汁,然后用此藥液熏洗患處 。每日1劑,一般10天為一個療程 。
4、呼吸道疾病
適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有:支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復呼吸道感染、肺氣腫、肺結核等 。
主要選大椎、肺俞、膏肓、心俞、腎俞、命門、定喘等穴位貼敷治療,以皮膚發紅,出現似痱子大小的水泡為度 。穴位敷貼治哮喘類疾病的膏藥,主要采用白芥子、肉桂、細辛、生姜汁等天然中藥 。此外,穴位注射配合穴位敷貼療法,對治療結核病效果較好 。
5、過敏性疾病
適合冬病夏治的有:過敏性鼻炎、過敏性皮膚病、過敏性結腸炎等 。
過敏性疾病大多屬寒性體質,根據中醫”寒則熱之“的治療原則,要用熱性藥、補氣藥進行治療 。其次,”急則治標,緩則治本“,夏季不是過敏性疾病的發病季節,為緩解期 。因此,此時治療是一種治本的方法 。三伏天在相關穴位用溫熱、補虛藥物敷貼治療,能補益脾肺,調節臟腑,刺激經絡,改善體質,提高人體免疫力,減少過敏性疾病的發作 。
6、骨傷類疾病
適合冬病夏治的主要有:慢性頸腰痛、肩周炎、頸椎病等 。
骨傷類的疾病和其他內科疾病不大一樣,一方面,它表現在軀體上的疼痛是有具體指向的,另外,它又是由身體內的虛寒引起的 。所以,治療骨傷類的病要內外兼治,治療軀體的疼再補內里的虛 。也可以穴位貼敷的方法為主,補虛用溫陽驅寒的膏藥,貼在滋補全身又位于脊椎的穴位上,比如大杼、命門、身柱、陽陵泉等穴位上,如果頸椎腰椎都不好,可在脊椎上貼一排 。如果是手臂、膝關節疼痛,再在四肢的主要穴位上貼敷膏藥,比如足三里、手三里 。
7、婦科病
適宜冬病夏治的婦科病:子宮內膜異位癥、痛經、不孕等 。
中醫認為,經過辨證后屬于虛寒因素所致的婦科病,冬病夏治會有獨到效果 。冬病夏治,易祛除體內陰寒,舒經通絡,溫化寒濕,活血祛淤,從而促進婦科病患者的盆腔血液循環,治療很多慢性婦科疾病 。伏灸膏穴位貼敷,是冬病夏治婦科疾病的主要治療手段 。此外,還有針刺、灸法、穴位埋線、穴位注射、中藥熏蒸等 。
8、亞健康
亞健康的癥狀是人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等 。
治療從這些主要癥狀入手——人容易疲勞,用藥膏貼敷滋補人體的強壯穴,如足三里、關元和氣海等;腰酸背痛還怕冷,說明人體里面寒氣太重,腎虛 了,要用溫陽藥膏放在大椎、命門和腎腧穴;睡得不好,用寧心安神的藥,在心腧、膈腧、內關上用藥;胃口不好,說明脾胃功能差,在足三里和中脘等穴位上用藥 。
哪些人不適合冬病夏治
當然,并不是所有有以上病癥的患者都適合“冬病夏治”,比如孕婦、有嚴重心肺功能疾患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期(如發燒、正在咳喘等)的患者就不適合啦 。
冬病夏治的方法有哪些
一般人認為冬病夏治的治療手法只有“三伏貼”,其實不然,三伏貼只是使用最多和最廣泛的方法,其實艾灸、艾灸、拔罐、刮痧、推拿、熏洗、藥浴等都是冬病夏治的手法 。
另外,還有口服的湯劑、丸劑、藥片、藥膳、食療,以及體育運動等,這些也可以歸于冬病夏治的范疇 。但需要根據醫生的建議選擇適合自己的 。
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