可可雪糕不宜在睡前食用

【可可雪糕不宜在睡前食用】 可可雪糕雖然質地細膩 , 味道香甜 , 但是可可粉會刺激人體中樞神經系統 , 使其處于興奮狀態 , 因此可可雪糕不宜在入睡前食用 , 防止影響睡眠質量