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不老仙媽水谷雅子分享保養方法 教你不老秘訣

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不老仙媽水谷雅子分享保養方法 教你不老秘訣
這是不老仙媽的近期照片，看得出她有43歲嗎？想要在這個年齡還保持這樣的肌膚的MM，接著看下去吧！
不老仙媽水谷雅子分享保養方法 教你不老秘訣
有規律的作息時間
水谷雅子會在每天清晨5：00起床 。起床后做的第一件事就是洗臉，用富含豐富泡沫的洗面奶，在手上搓出泡沫后，用泡沫緊緊抱住臉，慢慢清洗，之后再用清水洗凈 。
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精油按摩 提拉緊致
在清洗完臉部肌膚之后，用荷荷巴油在手上抹開，搓熱，然后輕壓在臉上，接著用刮痧板在臉上順著穴道按摩 。首先從眉毛處由下往上輕刮五下，再從眼角刮向太陽穴處（兩邊臉頰都刮完之后在進行下面的按摩法），接著從法令紋處刮向太陽穴，最后從下巴刮向耳朵淋巴處排毒 。在耳朵的位置有很多的穴道，所以可以輕輕的按壓，排毒效果非常不錯 。
按摩完之后，用溫水將臉洗凈 。
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保持體重
給肌膚排完毒后，開始稱體重，若是比昨天要胖個兩斤，就會從當天開始節食 。
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西柚汁
每天做完以上的保養工序，水谷雅子就會喝一杯加了蜂蜜的西柚汁 。西柚汁內含豐富的維生素C，對于皮膚的美白起著很大的功效，同時也能有助于分解脂肪，防止發胖 。
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護膚品的用法
水谷雅子用的護膚品屬于保濕功效的，含有一種氨甲環酸的成分 。在涂抹爽膚水時，手法不是輕拍，而輕壓，這樣花的時間要長一些，讓化妝水慢慢的滲透進肌膚里 。
在涂抹保養品的時候，每種保養品之間都會相隔一分鐘，之后才會進行下一步的保養，這樣能讓肌膚更徹底的吸收護膚品的營養 。
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防曬霜指數不宜過高
使用防曬霜時，不會使SPF指數過高的產品，一般在SPF20－30間 。指數SPF30的防曬霜，會給肌膚帶來很大的壓力，除了去海邊，平時的都是指數中等的就行 。
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保持心情愉快
快樂是保持美麗不可或缺的因素，她會經常和朋友坐在咖啡館里聊聊天，心情放松 。
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頭皮需按摩（晚間9：00）
【不老仙媽水谷雅子分享保養方法 教你不老秘訣】每天洗澡后都會給頭皮按摩，因為頭皮松，臉就會松，所以，要經常給頭部按摩，提拉面部，同時還有瘦臉的功效 。
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早睡早起
堅持每天在11：00的時候睡下，幫助身體排毒，明天起來又是一張水水嫩嫩的臉啦！