腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖” _皮膚

腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”
步驟1：暖膚足浴按摩
時間：15分鐘
材料：足浴桶、熱水、精油、足浴劑
做法：在足浴之前先喝上一杯溫水或是熱茶，將雙腳放進38－41攝氏度的水里，并且水深保持在腳踝上方的一拳左右的位置。然后根據自己的需要增加特定功效的足浴產品，如：艾草有助于溫暖身體、紅酒排除體內垃圾、薄荷精油幫助驅除疲勞，加速體力的恢復。

腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”
足部去角質
時間：10分鐘
材料：足部去角質霜、去死皮剪、腳板銼
做法：當腳部皮膚充分浸泡后，會變得柔軟，去角質也會比較方便。先使用足部專用的去角質霜按摩肌膚約5分鐘，待老廢角質充分脫落。如果腳上有長期累積的死皮和老繭，則需要使用腳板銼，并用去死皮剪將軟化的死皮剪去。

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滋潤小腿肌膚
時間：10分鐘
材料：高效保濕身體乳、護膚油、保鮮膜
做法：將高效保濕身體乳涂抹在小腿、足部上，量多一點，盡量涂抹厚一點，如果皮膚干燥的程度非常嚴重，則需要在保濕乳中加入幾滴護膚油。涂抹過后足部和小腿后，再用保鮮膜將小腿肌膚包裹住，待5分鐘后，完全吸收后，再揭開保鮮膜，最后將殘留的乳液按摩進皮膚吸收。

腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”
指甲護理
時間：5分鐘
材料：潤足霜、指甲營養油
做法：如果腳部皮膚狀況良好，可直接涂抹潤足霜，若是腳步指甲容易開列，可涂抹油份較高的指甲營養油，除了刷子涂刷型產品，滾珠式的指緣油或是護手精油在冬天使用也比較方便。

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營養潤足
時間：20分鐘
材料：熱毛巾、護足霜、棉襪
做法：用熱毛巾將雙腳裹住，然后涂抹大量天然乳木果油的護足霜，可有效提高雙足的滋潤度。容易變干的腳后跟，則需要多涂抹一點，并且用無紡布紙膜貼附，然后穿上棉襪，約15－20分鐘，或是穿上睡沉。

腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”
簡便又迅速的冬日生活護足技巧
足部香波去除異味
冬天穿球鞋或是雪地靴易出汗，產生異味，可以在洗澡時使用腳部專用的香波，不僅可以徹底清除臟污，還能去除異味，也能防止腳汗腳氣引起的細菌滋生。在穿襪子前，可以涂抹茶樹精油在腳趾間隙，也可防止腳臭。

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在腳掌噴上香水
每天洗完澡后，對著腳噴一些香水，可有效去除異味，也能緩解緊張的心情和壓力，提升睡眠質量。

腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”
【腳部皮膚怎么護理保養精致女人的“戀足癖”】簡易足膜襪
如果沒有足夠的時間去做腳步護理，不妨買一雙足膜襪，每天洗澡后，穿上襪子后，襪子內的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部，令其柔軟細膩。

腳部皮膚怎么護理保養 精致女人的“戀足癖”

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