【多味盤龍黃瓜的做法】多味盤龍黃瓜
成品咸、甜、酸、辣、香,脆嫩、形美、色艷 。
原料:配方黃瓜10千克,白糖1千克,紅辣椒200克,蒜末200克,蝦油500克,白醋400克,味精20克,五香粉20克,食鹽適量 。
工藝流程
選擇原料->鹽水浸泡->刀工處理->漂洗去成一調多味汁->裝壇成品 。
操作要點
①選擇原料:黃瓜要挑選生長正常,粗細均勻,順溜直挺的品種,不能使用老黃瓜、大肚黃瓜、拐彎黃瓜制作 。
②鹽水浸泡:將黃瓜洗凈,先用25%的食鹽水溶液泡2小時,撈出瀝干水分 。
③刀工處理:將黃瓜兩邊各墊1根筷子,從一頭開始用刀切成0.3厘米厚的片狀,其深度至筷子 。然后,將黃瓜翻轉使刀口朝下,再用斜刀切成0.3厘米厚的片狀,與直刀相交,不要切斷,其深度至筷子 。即得"盤龍黃瓜”坯料 。墊上筷子,便于控制刀口的深淺,也不易切斷黃瓜;刀距要相等,并且斜、直刀要相交,黃瓜才能拉開不斷,盤成龍形 。
④漂洗去咸:把所有黃瓜用涼開水浸泡2小時,以去咸味,撈出晾干 。還應保留一點咸味,不要完全去除 。
⑤調多味汁:將適量水放入不銹鋼鍋中,先放入紅辣椒、蒜末和五香粉煮出香辣味,再加蝦油、白糖和白醋調成酸甜味,離火晾涼.加味精調勻,即成多味汁 。為了多味要求,各種調料比例較大,如果不喜歡哪一種調味也可適當減少或取消,但不能取消品種過多,否則就達不到多味的目的 。
⑥裝壇成品:取黃瓜在壇底盤上一層,灌入少量味汁,再盤一層黃瓜,再灌入少量味汁,直至把黃瓜裝完,灌入味汁 。這樣一層黃瓜一層汁的裝壇方法,可使味汁充分滲透到原料內 。注意,裝壇前,壇子必須進行消毒處理 。
健康飲食網小提示
黃瓜和黑木耳能一起吃:生黃瓜有抑制體內糖轉化為脂肪的作用,有減肥的作用 。木耳也具有滋補強壯,和血作用,可以平衡營養 。
黃瓜和豆漿能一起吃:黃瓜與豆漿搭配食用,有清熱解毒、潤燥止渴、降血糖、降血脂等功效 。適用于糖尿病、高脂血癥、單純性肥胖癥 。
關鍵詞:黃瓜
黃瓜的作用
黃瓜清涼爽口,可炒、可涼拌,還可當水果吃 。黃瓜營養豐富,每100克約含蛋白質0 07克、脂肪0 29克、粗纖維0 6克、鈣21毫克、鐵14毫克、胡蘿卜...[更多]
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