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天山雪菊有何功效 天山雪菊的功效與作用天山雪菊的禁忌人群

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天山雪菊有何功效 天山雪菊的功效與作用天山雪菊的禁忌人群

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核心功效
抗菌消炎、排毒養顏、調節三高
天山雪菊有何功效 天山雪菊的功效與作用天山雪菊的禁忌人群

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天山雪菊簡介
天山雪菊是一種養生保健的茶，具有降血脂、清除體內毒素等功效，特別是對于高血脂、糖尿病患者有很好地防治作用 。因其能夠生長在海拔3000m以上的新疆昆侖山積雪高山區域而得名“雪菊”。由于湯色紅，亦名血菊 。
功效作用
【天山雪菊有何功效 天山雪菊的功效與作用天山雪菊的禁忌人群】1、抗菌消炎，天山雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效 。
2、排毒養顏，天山雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美容養顏的作用 。
3、調節三高，天山雪菊中富含的生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡的作用，有利于降血壓、平衡血糖，主要對冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病有著特殊的療效 。
適宜人群
高血壓高血脂高血糖人群 。
禁忌人群
孕婦、血壓偏低的人群、體寒者 。
不宜同食
1、雞肉，雪菊性微寒，而雞肉性溫，二者同食會導致寒涼相擊，從而影響脾胃，脾胃功能不佳者可能出現腹瀉癥狀 。
2、蓮藕，雪菊性微寒，而蓮藕性寒，二者同食非常寒涼，脾胃功能不佳者可能出現腹部冷痛、腹瀉等癥狀 。
天山雪菊有何功效 天山雪菊的功效與作用天山雪菊的禁忌人群

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食用方法
1、天山雪菊茶
取適量天山雪菊放在干凈玻璃杯中，然后放入適量的枸杞和紅棗，加沸水沖泡就可以 。
2、檸檬雪菊茶
把檸檬和雪菊放在一起，用滾水沖泡，然后等它均勻之后即可 。