臉上長痘多煩憂中醫內外調理滅痘術 _中醫

為何會長痘痘？
形成痘痘的原因是多種多樣的，但就皮膚本身來看的話，離開不以下幾種原因：
1、皮囊皮脂腺的慢性炎癥，與皮膚分泌有直接關系，多量的皮脂分泌沒有及時從毛孔中排出，堵塞毛孔深層，阻塞毛孔，引起炎癥而長痘。
2、內分泌失調引起的身體機能失常，導致皮膚長痘。
3、消化系統的紊亂，如吃太多的油炸、重口味食物，給腸胃造成壓力。另外，便秘也會引起腸胃負擔，嚴重者可以還會引起內分泌失調。
4、誤用化妝品，如沒有弄清楚自己的皮膚本質，就胡亂使用并不適合自己皮膚的產品，或是使用沒有達標的護膚產品，對皮膚造成傷害而引起的痘痘。
痘痘分多少類？
痘痘可分為青春痘、成人痘、上火痘。
痘痘處理不當會引起什么后果？
胡亂使用去痘產品，不管不顧的擠痘、摳痘，很容易造成皮膚感染，引起局部性的長痘或大片長痘，也易留下痘疤、痘印或是凹凸洞，皮膚也易老化。
【臉上長痘多煩憂中醫內外調理滅痘術】多洗面或磨砂會否減少痘痘的生長？
頻繁的洗臉，會將臉上的保護性油脂洗掉，而引起皮脂分泌紊亂，皮膚易敏感，變的格外脆弱，引起細菌感染。因此每天使用溫水洗臉，使用的潔面產品要溫和，以保濕清潔為主，不要破壞皮膚正常的酸堿值。
如何選擇適合皮膚的去痘護理產品？
選擇去痘的產品時，最好選擇含有茶樹油、樟腦、維生素C、乳酸等成分的產品。此外，在購買化妝品和護理品時，要先了解產品是否含有油分，有些礦物油、羊脂會造成毛孔堵塞，引發痘痘生長。
少吃零食、煎炸食品是不是可以減少痘痘？
這是肯定的，一定會減少痘痘的生長。巧克力、方便面、糖果、餅干、咖喱、沙爹和辣椒都是刺激性食物，少吃既養生也養膚。日常最好是多吃些水果和蔬菜，均衡飲食，多喝清水。
可不可用手、暗瘡針等工具去痘？
痘痘一旦破開就易引起發炎、紅腫，而在擠壓的過程中，施力方向和力量發生錯誤，易引起痘痘內的細菌、污物進到皮膚更深層，導致痘痘惡化。如果一定要擠痘痘，就去專業的美容醫院，不要自己下手擠。

中醫清痘食療+ 外敷
如果想要治痘變的更加理想，效果更好，不妨來試試看中醫的外敷、內服食療來調理，讓痘痘連根拔起。
湯水篇
材料：草龜一只、土茯苓30G、生地10G、茯苓30G、瘦肉半斤
做法：先把土茯苓和其它的材料用清水洗干凈；然后準備約15碗的水量放入鍋內煮開，等水開后，將所有的材料入鍋煲煮2個半小時即可。
甜品篇
材料：綠豆、臭草10G、陳皮2片
做法：先將臭草洗干凈，留做備用；然后準備約20碗的水放入鍋內煮開，將所有的材料放進開水里，煮1個半小時，出鍋后加入少量的糖調味，待涼后可食用。
泡茶篇
材料：花旗參6G、苦瓜干6G
做法：先準備好煮開的沸水，然后把花旗參和苦瓜干放入開水中，泡五分鐘，待水稍涼后可直接飲用。可反復泡茶，直到味道轉淡。
面膜篇
材料：黃豆10G、黃芩10G、黃柏10G、黃連10G
做法：10碗清水放入鍋內，然后加入所有的材料，用小火煲30分鐘；之后將所有的殘渣過濾掉，并把面膜紙浸泡在汁液里，浸泡后，當做面膜敷面15分鐘。

臉上長痘多煩憂 中醫內外調理滅痘術

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