英式橄欖球開球規定為：每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢七人制橄欖球是美式還是英式；一方得分后，由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢 。開球方的隊員必須站在球的后方，對方隊員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的10米線 。美式橄欖球開球規定為：每節開始或得分后，由開球方在場內本方32米中點上開球 ?？刹捎枚ㄌ呋蚵涮?。同隊隊員只能站在球的后方，對方隊員必須站在離球3.05米遠處，所踢出的球必須超過3.05米距離 。英式橄欖球比賽判定越位的規則是：在比賽的一般狀態下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位；在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢 。美式橄欖球比賽判定越位的規則是：每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位；踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規隊后退1.525米 。英式橄欖球得分的形式為：持球觸地得5分，稱作達陣 。達陣后，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分；因一方犯規而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分 。美式橄欖球得分的形式為：持球觸地達陣得6分；達陣后定踢射門，射中得1分；比賽進行中射中得3分；在對方得分區內，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分 。

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英式橄欖球的規則與美式橄欖球的規則很不一樣，雖然美式橄欖球源于英式橄欖球，但是兩項運動完全不同 。英式橄欖球通常指拉格比（Rugby）運動 。美式橄欖球實際上起源于拉格比，逐漸演變出不同的規則、裝備及以下的一些不同之處 。美式橄欖球和英式橄欖球采用的球形狀不同，美式橄欖球更小、更長，兩個長端呈尖狀，增加了球落地后的不可琢磨性，使比賽更有趣味 。英式橄欖球的運動員不需要佩戴頭盔和身體護墊七人制橄欖球 ，是橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統15人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現為世界運動會的正式競技項目 。2009年10月9日，在丹麥哥本哈根召開的國際奧委會第121次全會投票中，七人制橄欖球獲得通過，成為2016年奧運會比賽項目 。
【七人制橄欖球是美式還是英式,7人橄欖球，英式橄欖球，美式橄欖球有什么區別？】

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