春天野菜香——水芹菜炒香腸
以前每到這個季節,媽媽,嬸嬸,姑姑,姑媽們圍在一起做清明果的時候,總會捎帶幾盆采清明草的時候采回來的野菜 。有蒲公英,蕨菜,馬蘭頭,薺菜,當然還有這水芹菜 。
這種水芹菜一般都長在靠水邊的地方,看著像芹菜,但是比芹菜香很多,那梗倒是像空心菜 。
所有的野菜當中,我覺得蒲公英最好吃,百吃不厭 。可惜在這里都沒有看見賣蒲公英的,當然自己也沒時間去找,所以看到水芹菜就買了一把回來 。
水芹含有蕓香苷、水芹素和檞皮素等 。其嫩莖及葉柄質鮮嫩,清香爽口,可生拌或炒食,味甘辛、性涼、入肺、胃經,有清熱解毒、養精益氣、清潔血液、降低血壓、宣肺利濕等功效 。而且礦物質的含量也很高哦 。
【水芹菜炒香腸的做法】

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