文章插圖
1.首先 ， 鴨蛋的蛋白質(zhì)含量和雞蛋是一樣的，每500g雞蛋或鴨蛋中的蛋白質(zhì)差不多是45-70g，有時(shí)鴨蛋比雞蛋還多 。
2.其次，鴨蛋的脂肪含量不是比雞蛋少，而是比雞蛋多 。每500克雞蛋中約有65克脂肪，500克鴨蛋中的脂肪可超過70克 。
3.至于鴨蛋中各種礦物質(zhì)的總量 ， 比雞蛋多得多，尤其是體內(nèi)急需的鐵和鈣在鴨蛋中更為豐富 。
【鴨蛋和雞蛋哪個(gè)有營養(yǎng)糖尿病吃鴨蛋好嗎】以上解釋了鴨蛋和雞蛋，哪個(gè)有營養(yǎng)性糖尿?。?吃鴨蛋？本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助 。

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