紅燒豆腐的做法 _生活百科

【紅燒豆腐的做法】最近我是真的比較勤快大家不要不適應哦哈哈
這是最后一道紅燒菜了！還可以紅燒冬瓜紅燒茄子等等，做法都一樣的
豆腐這么燒，是真的好吃！家中的"美食家”中男人說：豆腐里浸滿了汁，好有味道??！
煮婦必會的家常紅燒菜-紅燒豆腐
原料：豆腐（介嫩豆腐與老豆腐中間的那種可以用來煎的豆腐，買的時候問下哈）
配料：香蔥
調料：鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、雞精

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健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少，而黃魚體內氨基酸含量非常豐富。豆腐含鈣較多，而黃魚中含維生素D ，兩者合吃，可提高人體對鈣的吸收率。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間，從而增加吸收機會