牙齦萎縮怎么辦推薦改善牙齦萎縮的方法 _推薦

關(guān)于牙齦萎縮：
牙齦萎縮是一種常見病，因牙周疾病所引起，在牙齦低部有牙結(jié)石，牙結(jié)石可以造成牙齦萎縮、牙齒松動脫落等。
牙齦萎縮分為生理性萎縮和病理性萎縮兩類。隨著年齡的增長，牙齦可出現(xiàn)退縮，使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是不需治療的，但可以通過保健延緩。
病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長期得不到清理，細菌滋生刺激所致，當牙齒出現(xiàn)錯位、缺失等也會出現(xiàn)牙齦萎縮。若牙齦萎縮成進行性發(fā)展，則建議您到牙科醫(yī)生那里進行檢查治療。
改善牙齦萎縮的方法：
1.酸奶
研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝酸奶的人患上牙齦萎縮的幾率比不怎么喝酸奶的人要低很多。
做法：每天堅持喝一杯酸奶，可以有效改善牙齦萎縮。
2.枸杞子
由于枸杞子有促進牙周膜和纖維細胞增殖及附著的作用，特別是生枸杞子效果最佳。所以經(jīng)常嚼食一些生枸杞子對于預(yù)防牙齦萎縮有著積極的作用。
做法：取20粒枸杞，用清水浸泡5分鐘后放入口中嚼碎，與牙跟充分接觸，3分鐘后咽下。每日1次，連續(xù)進行2周。
3.南瓜子
老年人可以常吃南瓜子來改善。由于南瓜子仁中富含對牙齒有益的磷和胡蘿卜素。而老年人患上牙齦萎縮癥與體內(nèi)磷和胡蘿卜素的缺失有著很大的關(guān)系。常吃南瓜子可以補充體內(nèi)的磷和胡蘿卜素，以防牙齦萎縮的發(fā)生。
做法：為了方便老年人食用南瓜子，可以將南瓜子磨成粉曬干后食用。每天吃一小勺效果最佳。

牙齦萎縮推薦食療：
1.食材：熟地15g、生姜15g、雞蛋一個。
做法：把熟地切成小塊，生姜切成絲，放入水中煮15分鐘，再直接打入雞蛋(注意不能攪渾) 。一起食用，每日一劑。
2.食材：生大蒜，生核桃皮或生茶葉。
做法：將生大蒜，生核桃皮或生茶葉放在牙齦過敏區(qū)反復(fù)咀嚼，使其汁液滲入到過敏區(qū)，起到脫敏效果，這些汁液可以起到解毒殺蟲，消腫止痛的功效。為了鞏固療效，在治療期間，不要咀嚼油炸和比較堅硬的食物。
3.食材：槐花15克，蛤殼粉30克。
做法：槐花炒焦研末，與蛤殼粉調(diào)勻，以溫開水沖服，每次3克，每天3次，連服數(shù)劑。
4.食材：梨2個，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量。
做法：梨、鮮藕、生荸薺、生地洗凈切碎，共同放入鍋內(nèi)加水煎煮，最后調(diào)入白糖，每天l劑，連服4-5劑。
日常生活注意事項：
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
2、掌握正確的刷牙方法。使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細合適。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的磨擦劑應(yīng)粗細合適。如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗，及不整確的刷牙方式，都會導(dǎo)致牙齦萎縮。
3、定期的口腔保健。每6到12個月做一次專業(yè)洗牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時接受系統(tǒng)牙周治療。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療。
5、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn) 。
6、嚴防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量，避免接觸有毒物質(zhì) 。
【牙齦萎縮怎么辦推薦改善牙齦萎縮的方法】

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牙齦萎縮怎么辦 推薦改善牙齦萎縮的方法

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