1. 首頁 > 生活 > >

電腦輻射的危害 電腦輻射對人體有巨大的傷害

生活百科電腦

【電腦輻射的危害 電腦輻射對人體有巨大的傷害】電腦輻射對眼睛有危害
美國有關機構公布的兩項調查結果顯示，長期使用電腦會使人的眼睛出現多種不適癥狀，眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合征” 。保健專家認為，操作電腦是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌 。一般來說，如果人每分鐘眨眼少于5次 。而且持續時間較長，便會使眼睛干燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀 。
眼科專家警告電腦使用者，在使用電腦1到2個小時后(其中60%的時間在注視熒光屏)，必須改做別的事情，讓雙眼得到休息 。當眼睛出現毛病無法自然消失時，應及時去醫院檢查 。為了避免熒光屏反光和不清晰，配戴防輻射眼鏡來保護你的眼睛，還有電腦不應放置在窗的對面或背面，應盡可能避免或減少熒光屏上眩目的光線.不要在黑暗中操作電腦，因為黑白反差對眼睛有損害 。坐的地方應盡可能舒適.可能的話應該使用可以調整的靠背椅 。
電腦輻射對人體內部有危害
電腦輻射對神經會產生一定的危害，有可能導致神經衰弱，還可能導致身體內分泌失調 。電腦的輻射主要刺激了身體的各個器官和系統，影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖 。影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等 。影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等 。

電腦輻射對皮膚有危害
辦公室中電腦、復印機等高輻射設備較為集中，環境相對封閉，極易導致輻射聚集在室內，對人體健康造成全面威脅 。輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發，從而使我們的皮膚干燥無比，為斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚皮膚的老化程度 。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內干都是“電腦肌”的特點 。輻射雖然不會立即對我們的皮膚造成傷害，但是這種危害是日積月累的，因此一定要做好相關的防護措施 。

電腦輻射的預防措施
正確使用電腦
很多情況下，尤其是近視患者，總是不自覺地就往電腦面前越湊越近，這樣是很不對的，身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少于70厘米的距離 。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小 。太亮固然不好，但是也不能太暗，否則視線受到影響，更影響眼睛 。

及時補充營養
經常用電腦的人，增加營養很重要 。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質 。還可以不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效也很顯著 。特別是年輕女性十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁 。

徹底清潔皮膚
日常操作電腦前，以及用完電腦后一定要洗臉 。使用電腦前，最好涂上一些帶有防輻射作用的隔離霜或者粉底，沒有防輻射作用也可以使用，都能有效阻擋輻射 。使用電腦后，可用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的修護霜，可減少傷害，還能潤膚養顏 。如果條件允許，中午洗臉的時候，再涂上無油清爽型的乳液會很舒服 。