今天就推薦這道懶人菜，最重要的是沒有油煙，把調料放好，烤一下就可以吃了，而且味道不是一般的好 。今天用得到的魚叫龍利魚，沒有腥味沒有魚刺的魚，最重要的是這個魚做好后非常嫩，加上一些調料，味道又香濃，絕對是你不可錯過的家庭自制美食啊 。
懶人百分百成功之--無油煙香嫩烤魚
原料：龍利魚
調料：生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、檸檬、橄欖油、黑胡椒粉
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懶人百分百成功之無油煙香嫩烤魚！
健康飲食網小提示
蘿卜和烤魚能一起吃:吃烤魚、烤肉時，宜與蘿卜搭配食用，以分解其毒素，減少毒性 。
關鍵詞:龍利魚烤魚烤魚食譜
吃烤魚、烤肉的注意什
【無油煙香嫩烤魚的做法】烤魚、烤肉時，溫度驟升達400℃，使蛋白質燒焦而產生3 4苯并芘和仲胺，它們都是致癌性很強的物質，若經常食用，就會導致癌癥發生 。近年來，醫...[更多]
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